Buongiorno!
Approfitto di un po' di aria fresca per scrivere il post promesso sulla Energizer Night Run, a cui ho partecipato il 15 giugno.
La corsa, per il secondo anno in Italia, si è svolta sabato sera al Parco Sempione, alle 21:30, lungo un percorso di 5 km.
6000 persone attraverso alberi e sentieri, ognuna con la sua luce sulla fronte, gentilmente offerta dalla Energizer. Molti erano gli sponsor di questo evento benefico, con l'obiettivo di aiutare l'Unicef a ridurre a zero il numero dei bambini sotto i 5 anni che ogni giorno nel mondo muoiono per cause evitabili.
La temperatura serale ci ha aiutato, e io personalmente ho migliorato molto il mio tempo sui 5 km, arrivando al traguardo dopo 28 minuti e 31 secondi.
Correre insieme a così tante persone e per un motivo importante ti dà la forza di non mollare (e di evitare alberi e panchine!), anche se è buio e non vedi i cartelli dei km percorsi, e hai solo il cronometro a scandire il tuo tempo.
Poi la musica, il fumo bianco, il traguardo. Anche questa volta è fatta.
http://www.nightrun.it/
Buongiorno!
Oggi vi parlo di uno di quei posti che in una grande città come Milano non può davvero mancare: la lavanderia a gettoni. In particolare, quando devo lavare (ma soprattutto asciugare) salviette e accappatoi, vado nella lavanderia di Maurizio, Il Girasole, in zona Bande Nere.
Per raggiungerla potete usare la metro (fermata, appunto, Bande Nere) o i mezzi di superficie. Proprio di fronte c'è anche un grande parcheggio sotterraneo con prezzi davvero vantaggiosi.
Per prezzi e istruzioni vi rimando al sito della lavanderia (che indico in fondo al post), ma tenete presente che Maurizio, il titolare, è sempre presente nel locale per darvi una mano, se avete bisogno o siete inesperti.
Io, in un'ora, lavo e asciugo. Nel frattempo potete leggere un giornale o un libro (la lavanderia è anche un punto bookcrossing), ascoltare un po' di musica o farvi un giretto nel quartiere, che a me non dispiace.
Vi lascio qualche foto e le indicazioni pratiche.
A presto!
Lavanderia IL GIRASOLE
Via Caterina da Forlì 58 - Milano
Mezzi: M1 Bande Nere - Bus 67
Sito web: www.lavanderiagirasole.it/
Pagina FB: Lavanderia self - service IL GIRASOLE
